生活中十種日化用品的最佳使用量

我們每個(gè)家庭每天都離不開(kāi)日用品的使用，那您每次使用日用品的時(shí)候都有一個(gè)量的概念嗎?

1. 洗發(fā)水 = 1顆桑葚(短發(fā))、1顆草莓(長(zhǎng)發(fā))

在日常生活中，有很多人洗頭發(fā)的時(shí)候要洗出很多的泡沫，其實(shí)洗發(fā)不能一味追求泡沫多的。其實(shí)，短發(fā)只需取桑葚大小，長(zhǎng)發(fā)取草莓大小的洗發(fā)水，所產(chǎn)生的泡沫就足以起到清潔作用。

2. 護(hù)發(fā)素 = 1顆櫻桃(短發(fā))、2顆櫻桃(長(zhǎng)發(fā))

護(hù)發(fā)素使用過(guò)量容易增加頭皮負(fù)擔(dān)，滋生頭皮屑。建議短發(fā)每次取用1顆櫻桃大小，長(zhǎng)發(fā)取2顆櫻桃大小的量即可。

3. 牙膏 = 1顆豌豆

因?yàn)檠栏噙^(guò)量也會(huì)產(chǎn)生“毒性”，如過(guò)多的氟會(huì)留給導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生褐色斑點(diǎn)，在腸胃沉淀過(guò)多會(huì)引起腹痛。如果覺(jué)得不習(xí)慣，也可以牙刷頭上橫向擠滿牙膏即可。

4. 沐浴露 = 1顆櫻桃

如果長(zhǎng)期過(guò)量使用沐浴露，這些化學(xué)物質(zhì)被身體過(guò)量吸收，就會(huì)與鈣、鐵結(jié)合，殘留在皮下組織中，引發(fā)干燥、過(guò)敏性皮炎等。建議盡量選擇沒(méi)有香味、功能簡(jiǎn)單的沐浴露，每次用一顆櫻桃大小足矣，如果身上不臟，只用清水更好，洗后最好用保濕乳液涂全身。

5. 防曬霜 = 1粒葡萄(臉部)

單從臉部來(lái)說(shuō)，最容易被曬黑又常被忽視的部位為額頭、鼻梁、下嘴唇、兩側(cè)耳朵和脖子后部。通常，取1個(gè)巨峰葡萄粒大小的防曬霜，涂抹全臉就夠了。

6. 潔面乳 = 1顆榛子

現(xiàn)在很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的，每次只需取用野生榛子大小，沾水就能搓揉出很多泡沫，足以起到清潔油脂和灰塵的作用。

7. 保濕乳液 = 2顆小葡萄干

保濕乳液每次可取2個(gè)小葡萄干大小的量，按由內(nèi)而外、由下向上的方向涂抹，就能將水分牢牢鎖住。

8. 眼霜 = 2顆松仁

眼部皮膚極薄，幾乎沒(méi)有毛孔，護(hù)膚品用得太多反而會(huì)給眼周肌膚造成負(fù)擔(dān)。眼霜的正確用量應(yīng)是每次用2顆松仁般大小。

9. 晚霜 = 1顆藍(lán)莓

晚霜每次取用1顆藍(lán)莓大小就足夠了。如果是干性肌膚，用量可以適當(dāng)增加，但最多只能增加一半的用量。

10. 精華液 = 1顆青豆

由于精華液濃度較高，過(guò)量會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。每次使用1顆青豆大小最好。